ESTE QUE é ESTE CROSSFIT?

Este CrossFit é 1 mé especialmentetodo de treinamento físico de que combina diferentes modalidades esportivas, saiba como levantamento do peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas do alta intensidade e curta duraçãeste. Lacaio por Greg Glassman em 2000, o CrossFit se baseia em 1 conceito simples: desenvolver Praticamente as c